Médecine chinoise
Médecine chinoise à Saint-Lager-Bressac : une approche globale pour accompagner douleurs, fatigue, stress et déséquilibres.
La médecine chinoise
La médecine chinoise ne s’intéresse pas uniquement au symptôme, mais à ce qui peut l’expliquer dans l’équilibre global de la personne.
Sommeil, digestion, douleurs, fatigue, émotions, mode de vie, événements récents… Chaque séance commence par un temps d’échange et une analyse qui permettent de mettre les différents signes en lien.
C’est cette analyse qui guide ensuite l’accompagnement et le choix des techniques les plus adaptées.
La Médecine chinoise
Le bilan de début de séance
Chaque séance débute par un temps d’échange approfondi. Le motif de consultation est bien sûr important, mais il ne suffit pas à lui seul pour comprendre ce qui se joue.
Sommeil, digestion, douleurs, énergie, émotions, cycle, habitudes de vie… les différents signes sont mis en lien, puis complétés par les outils d’observation propres à la médecine chinoise, notamment la prise des pouls et l’observation de la langue.
Ce bilan permet d’établir une analyse énergétique individualisée et de déterminer les techniques et les points les plus adaptés à votre situation.
C’est pourquoi un même symptôme chez deux personnes différentes ne conduira pas nécessairement au même accompagnement.
La stimulation des points
La stimulation de points précis situés le long des méridiens permet d’agir sur la circulation du Qi et du Sang et de soutenir le rééquilibrage de l’organisme.
Elle peut notamment être utilisée pour accompagner les douleurs, les troubles digestifs, le stress, le sommeil, la fatigue ou les déséquilibres liés au cycle et à la ménopause.
Les points et les techniques de stimulation sont choisis en fonction de l’analyse réalisée en début de séance.
Les ventouses
Les ventouses créent une aspiration sur certaines zones du corps afin de favoriser la circulation du Qi et du Sang et de mobiliser les stagnations.
Elles sont notamment utilisées pour accompagner les tensions et douleurs musculaires, les contractures, certaines gênes respiratoires ou les sensations de lourdeur.
Elles peuvent être utilisées seules ou associées à d’autres techniques, selon l’analyse réalisée en début de séance.
La moxibustion
La moxibustion utilise la chaleur produite par la combustion de l’armoise séchée (moxa) pour réchauffer et stimuler certains points ou certaines zones du corps.
En médecine chinoise, elle est notamment utilisée lorsque l’analyse met en évidence des signes de Froid ou de Vide, pouvant s’exprimer par de la frilosité, certaines douleurs aggravées par le froid, de la fatigue ou certains troubles digestifs.
Son utilisation dépend toujours du terrain et des signes observés lors du bilan.
Le massage Tuina
Le Tuina est un massage issu de la médecine chinoise qui agit sur les méridiens, les muscles et les articulations. Il associe différentes techniques de pression, de mobilisation et d’étirement.
Il peut notamment être utilisé pour accompagner les tensions et douleurs musculo-articulaires, le stress, certains troubles digestifs ou du sommeil, mais aussi simplement pour favoriser la détente et la circulation du Qi.
L’intensité et les techniques sont adaptées à chaque personne et au bilan réalisé en début de séance.
La diététique chinoise
En médecine chinoise, l’alimentation fait pleinement partie de l’équilibre de la personne. Les aliments sont notamment considérés selon leur nature, leur saveur et leurs effets sur l’organisme.
La diététique chinoise permet ainsi de proposer des conseils alimentaires adaptés au terrain et aux déséquilibres identifiés lors du bilan : digestion, fatigue, sommeil, cycle et ménopause, sensations de froid ou de chaleur…
Il ne s’agit pas d’imposer un régime, mais de comprendre quels aliments et quelles habitudes sont les plus adaptés à votre équilibre.
Séances spécialisées
Des accompagnements adaptés à certaines étapes de vie, à votre parcours et à vos besoins spécifiques.
Cycle féminin & équilibre hormonal
SPM, règles douloureuses, SOPK, endométriose, ménopause
Les différentes étapes de la vie hormonale peuvent s’accompagner de douleurs, fatigue, troubles du sommeil, variations de l’humeur, inconfort digestif ou autres manifestations qui ne s’expriment pas de la même manière chez toutes les femmes.
En médecine chinoise, on ne s’intéresse pas uniquement au symptôme ou au cycle, mais à l’ensemble des signes et au terrain de la personne : sommeil, digestion, énergie, émotions, douleurs, rythme de vie…
L’analyse réalisée en début de séance permet ainsi d’adapter l’accompagnement et les techniques utilisées à chaque situation.
L’objectif : accompagner les déséquilibres observés et améliorer le confort au quotidien, en complément du suivi médical lorsqu’il est nécessaire.
Fertilité, PMA, grossesse & post-partum
Le désir de grossesse, un parcours de PMA, la grossesse puis le post-partum sont autant de périodes où le corps et l’équilibre émotionnel sont fortement sollicités.
La médecine chinoise peut accompagner ces différentes étapes en tenant compte à la fois du terrain, du vécu de la personne et des manifestations présentes : fatigue, stress, sommeil, digestion, douleurs, nausées ou récupération après l’accouchement.
Dans le cadre d’un désir de grossesse ou d’une PMA, l’accompagnement est personnalisé selon le cycle et, lorsqu’un protocole médical est en cours, s’intègre à celui-ci sans s’y substituer.
Pendant la grossesse et après l’accouchement, les techniques sont également choisies et adaptées à cette période particulière.
Chaque accompagnement est individualisé et réalisé en complément du suivi médical, gynécologique ou obstétrical.
Post-partum
Après l’accouchement, le corps traverse une période de récupération importante, souvent accompagnée de fatigue, sommeil perturbé, variations émotionnelles et nouveaux équilibres à trouver.
En médecine chinoise, le post-partum est une période à laquelle on accorde une attention particulière. L’accompagnement tient compte de la récupération physique, de l’énergie, du sommeil, de la digestion mais aussi du vécu émotionnel de cette période.
Les techniques sont choisies selon le bilan réalisé en séance et adaptées à chaque femme, en complément du suivi médical ou obstétrical.
Accompagnement des personnes transgenres
Une transition peut s’accompagner de changements corporels, hormonaux et émotionnels importants, mais les besoins de chaque personne sont différents et ne se résument pas à son parcours médical.
La médecine chinoise permet de proposer un accompagnement individualisé autour de manifestations telles que la fatigue, le stress, le sommeil, la digestion, les tensions ou les variations liées aux traitements hormonaux, lorsqu’ils sont présents.
Le bilan permet de prendre en compte le terrain de la personne, son rythme de vie et ce qu’elle traverse afin d’adapter les techniques utilisées.
Lorsqu’un traitement hormonal ou un suivi médical est en cours, cet accompagnement intervient toujours en complément de celui-ci et ne s’y substitue pas.
Accompagnement Sportif
La pratique sportive sollicite l’organisme de manière particulière, qu’elle soit occasionnelle, régulière ou intensive. Douleurs, tensions musculaires, fatigue, récupération difficile ou baisse d’énergie peuvent apparaître au fil des entraînements.
La médecine chinoise permet d’accompagner le sportif en tenant compte non seulement de la zone concernée, mais aussi de son terrain, de son niveau d’activité, de sa récupération, de son sommeil et de son état général.
Selon le bilan réalisé en séance, différentes techniques peuvent être associées : stimulation de points, Tuina, ventouses, moxibustion ou conseils en diététique chinoise.
L’accompagnement peut intervenir en période d’entraînement, en préparation d’un objectif sportif ou pendant la récupération, avec des techniques adaptées à chaque situation.
L’objectif : favoriser une meilleure récupération et préserver l’équilibre global de l’organisme pour accompagner durablement la pratique sportive.
Les Programmes d’Accompagnement
Des parcours structurés pour approfondir certaines problématiques et vous accompagner dans la durée.
Un accompagnement dans la durée pour aller plus loin qu’une séance ponctuelle.
Certaines problématiques demandent du temps : comprendre ce qui se joue, observer les évolutions, ajuster progressivement et mettre en place de nouvelles habitudes.
Les programmes associent séances individuelles, médecine chinoise, conseils personnalisés et outils à utiliser entre les rendez-vous, dans un parcours structuré adapté à votre situation.
L’objectif : vous accompagner dans la durée tout en vous donnant les clés pour mieux comprendre votre fonctionnement et devenir progressivement autonome.
Programme 5 séances
Pré-ménopause & Ménopause : Comprendre, accompagner, transformer
La pré-ménopause et la ménopause entraînent des changements hormonaux qui peuvent se manifester très différemment d’une femme à l’autre : bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fatigue, variations de poids, troubles de l’humeur, inconfort digestif, baisse de libido…
Ce programme de 5 séances permet de prendre le temps d’analyser votre terrain et son évolution, puis d’adapter progressivement l’accompagnement.
Au fil des séances, nous travaillons notamment sur l’alimentation, le sommeil, l’énergie, la gestion des émotions et les manifestations qui vous gênent au quotidien, en associant les différentes techniques de médecine chinoise lorsque cela est pertinent.
L’objectif n’est pas de vous faire entrer dans un protocole, mais de construire un accompagnement qui évolue avec vous.