L’objectif des séances de communication non violente est d’apprendre à renouer le contact, le dialogue avec une personne en particulier, un groupe ou même soi-même en apprenant à s’exprimer avec confiance et justesse.
La communication non violente (CNV) est un langage créé par Marshall B. Rosenberg. Les moteurs de la CNV sont la bienveillance et l’empathie. C’est pourquoi elle trouve parfaitement sa place dans l’éducation positive et dans la communication positive en général. Il suffit d’une seule personne qui la pratique pour pacifier les relations.
Elle s’attache à instaurer entre les êtres humains, des relations fondées sur une coopération harmonieuse, sur le respect de soi et des autres. Théorisée par Gandhi, apôtre de la non violence, cet outil de communication verbale est recommandé pour la résolution de conflits et permet de développer une meilleure relation à soi. Son premier objectif ? Communiquer avec davantage d’authenticité.
Les 4 étapes essentielles de la communication non violente sont : OBSERVATION – SENTIMENT – BESOIN – DEMANDE.
L’objectif des séances est d’apprendre à renouer le contact, le dialogue avec une personne en particulier, un groupe ou même soi-même en apprenant à s’exprimer avec confiance et justesse.
Vous aller acquérir des outils concrets et développer des pistes de réflexions qui permettront de vous entraîner dans des situations concrètes de vie (travail – collègues – partenaire / couple – famille – amitié etc…).
Chaque étape théorique sera complétée par des exercices de mise en pratique ( jeux de rôles, analyses de situations , méditation, échanges, exercices écrits et de réflexion etc…).
Séance individuelle 45min – Tarif 45 €
Séance de groupe ou en entreprise : me contacter
Les séances se déroulent soit à mon cabinet 85 rue de Biove 07210 Chomérac, soit (en fonction des besoins de la thérapie) au Chalet, route de Brune 07210 St-Lager-Bressac.